今朝おきたときから、喉のイガイガが始まったんだけど、今に来て少し頭痛もともなってきた・・。 温かくいして、ココア飲んで昨日やりかけたタスクを処理しますかな。バイト行きたくNeeeeE!! おそらくあの人がおおい空間に週４でいるのが問題だったのかもな…

就寝＝1:00 起床＝8:00 睡眠時間＝７時間ダメだ・・もっとはやくふとんに入らないと・・

起きてから何もせずにぼーっとしすぎはやばいですね。 やはりその日その日のタスクを決めて置いて髪に書きとめておいた方がいいかもしれん。 -今日起きたらまずすべきことは ロッカーの移動 ゴミの処理（ビン・カンなど） 参考書の整理（数学なども取り出す…

就寝＝1:20 起床＝一時的に5:30(さすがに短すぎて頭痛いから二度寝する) 睡眠時間＝結局寝なかったので、４時間

就寝＝0:55 起床＝5:40 睡眠時間＝4,45h

使う参考書 英語 〜単語〜 完全征服英単語入門 システム英単語basic 〜解釈（ここで英文法もカバーする計画）〜 くもん中学英文法 基礎徹底そこが知りたい英文読解 西英文読解の実況中継 基礎英文解釈の技術１００ 英文必修問題精講 セレクト７０英語構文 〜…

ﾊﾞｲﾄがある日は１：３０までには就寝、ない日は０：３０までには就寝 →目ざましを掛けて寝る癖をつける →朝起きてまずブログに起床報告・音楽を聴く・カーテンを開けて朝日を浴びる

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いかんせんスタートが遅すぎた。