起きてから何もせずにぼーっとしすぎはやばいですね。 やはりその日その日のタスクを決めて置いて髪に書きとめておいた方がいいかもしれん。 -今日起きたらまずすべきことは ロッカーの移動 ゴミの処理（ビン・カンなど） 参考書の整理（数学なども取り出す…

就寝＝1:20 起床＝一時的に5:30(さすがに短すぎて頭痛いから二度寝する) 睡眠時間＝結局寝なかったので、４時間