2008-03-09 できることから着実にこなす 原則 バイトがある日は1:30までには就寝、ない日は0:30までには就寝 →目ざましを掛けて寝る癖をつける →朝起きてまずブログに起床報告・音楽を聴く・カーテンを開けて朝日を浴びる