バイトがある日は1:30までには就寝、ない日は0:30までには就寝 →目ざましを掛けて寝る癖をつける →朝起きてまずブログに起床報告・音楽を聴く・カーテンを開けて朝日を浴びる
yo
いかんせんスタートが遅すぎた。
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